samayu
最近、私は何かと眠気が取れずに困っていました。身体に不調があるのではと不安になり、病院に行き、血液検査をしたことを先日ブログに書きました。
今回はその続き。
血液検査の結果はどうだったのか綴っていきたいと思います。
同じように眠気で困っている方の参考になればと思っています。
興味のある方はご覧になってみてください。
「強い眠気」の原因は？
先日検査した血液検査の結果を聞いてきました。
結果から言うと、血液検査の結果は異常なし。
医師からは健康そのものとの診断を受けました。
身体に何らかの問題があるわけではないと言うことは、こころに問題があるかもしれないとのことでした。
先日処方された薬（漢方とビタミン剤と安定剤）は、しばらく飲んでみるように言われたので、飲み続けてみることにしました。
こころと身体のつながり
「病は気から」という言葉があります。
つまり、こころと身体は繋がっているということです。
身体の不調は、こころに問題がある可能性もあります。
Samayu
わたしの眠気は、少しこころが弱っているサインかもしれません。
処方された薬で様子を見る
無理をすることなく、医師から処方された薬で様子を見ることにしました。
日頃、私たちは、身体とこころが繋がっているということを忘れがちですが、健康を維持するためには、こころと身体の両方をケアする必要がありますね。
身体に問題がなくても、こころに問題がある可能性があることを忘れずに、自分自身を大切にしていきたいと思います。
まとめ
健康について考えるとき、身体だけでなく、こころの健康も重要であることを忘れてはいけないですね。
こころと身体は繋がっており、どちらかに問題がある場合、もう一方にも影響を及ぼす場合があるからです。
自分自身を大切にし、健康に気を配ることで、より充実した生活を送ることができると思います。
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