虫歯予防に効果的とされるキシリトールタブレット。
しかし、子どもにも安全に摂取できるのか、不安な親御さんも多いのではないでしょうか。
私自身、子どもたちに小さい頃からキシリトールタブレットを食べさせてきました。
その結果、小4の娘は今も虫歯なしで健康的に成長しています!
今回は、キシリトールタブレットが子どもにもOKな理由についてご紹介します。
キシリトールタブレットの効果
キシリトールタブレットには、虫歯予防効果があります。
キシリトールは、歯垢に付着した酸を中和し、歯を溶かす酸の生成を防ぐため、虫歯の原因となる酸を減らす効果があります。
また、唾液の分泌を促進し、口内環境を改善することにより、虫歯の予防効果が期待できます。
さらにキシリトール100%のタイプは、甘味料としてキシリトールを使用しているため、砂糖などの含有量が少なく、虫歯のリスクはとても少ないです!
我が家が愛用しているキシリトールタブレットは、しまじろうパッケージの「LOTTEキシリトール100%配合タブレット」です。
子どもにも安全なキシリトールタブレット
キシリトールは、天然由来の成分で、砂糖よりも低カロリーであり、血糖値を急激に上げないため、糖尿病予防にも効果的です。
また、キシリトールは、細胞膜を破壊する作用がなく、消化器官にも負担をかけません。
そのため、子どもにも安心して与えることができます。
ただし、食べさせ過ぎると下痢や腹痛を引き起こすことがあるため、与える量には注意が必要です。
しまじろうキシリトールなら穴あきで安心
小さい子にタブレットを与える場合、喉に詰まらせる危険性があります。
その点、しまじろうパッケージのLOTTEキシリトール100%配合タブレットなら、穴あきタイプのタブレットなので、もしも喉に詰まっても窒息する可能性は極めて少ないと言えます!
この点も考慮して、我が家ではずっとしまじろうのキシリトール100%配合タブレットを与えています!
実際に子どもに与えている私の体験
子どもたちは、小さい頃からキシリトールタブレットをおやつ代わりに食べています。
今では小4の長女は虫歯なしで、2歳の末っ子も歯磨きを毎日しっかりしているとは言えないにもかかわらず虫歯がありません!
キシリトールタブレットを食べることで、子どもたちの口内環境が改善され、虫歯予防につながったのではないかと感じています。
まとめ
キシリトールタブレットは、虫歯予防に効果があり、子どもにも安心して摂取できます。
私のように、子どもにキシリトールタブレットを与えている親御さんも多いかと思いますが、適量を守って与えることが大切です。
子どもたちの健康維持に、キシリトールタブレットを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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