【親子でランニング習慣】マラソン大会を目指して、冬もコツコツ走る息子の姿にほっこり

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夜の晴海ふ頭公園ハルミフラッグ
夜の晴海ふ頭公園

昨年に続き、今年もマラソン大会に出場予定!

昨年の10月13日、中央区民スポーツの日に開催されたマラソン大会に初めて出場した息子。

あれから1年。今年も「また出たい!」と意欲満々です。
しかも、「去年より速く走りたい!」という目標もあるようで、日々のランニングを自主的に続けています

平日は晴海埠頭公園でコツコツと

平日は学校とサッカーの合間をぬって、晴海埠頭公園を走っています。

時間のある日は1人でも黙々と走り、最近は「前より疲れなくなった」と自信を見せることも。

夜の公園は冷え込むし、風が強い日もあって、なかなか大変。それでも「今日も5周走る!」と自分で決めて行動する姿は、見ていて頼もしいです。

週末はパパと豊洲ぐるりコースへ

週末には、パパと一緒に豊洲方面をぐるっと回るランニングコースへ。

休日に親子で走って汗をかく時間って、貴重ですよね。最近では「パパと走るのは楽しい」なんて声も聞こえてきます。

今日のランは、公園5周!

今日は、サッカーから帰ってきたあとに一休みして、夜の晴海埠頭公園へ

私も付き添いがてら一緒に出かけ、公園を5周ラン!ちょうど2kmの距離です。

気温は低く、手がかじかむような寒さ。それでも走る気持ちを失わず、スタートする姿に思わず「えらいな〜」と心の中で拍手。

母はウォーキング&タイム計測係です

私はというと、走る息子を横目にウォーキングをしながら1周ごとのタイムを計測する係です。

走るのは本人ですが、記録をつけたり声をかけたりするだけでも立派なサポートかな、と。

「毎日コツコツやっていれば、絶対に去年よりいいタイムが出るよ」と、少しずつ積み上げる力を信じて声をかけました。

冬の夜ランは寒いけど、達成感はホカホカ

冬の夜の公園は静かで寒くて、なかなかのハードモード

でも、そのぶん走り終えた後の達成感や満足感は特別みたいです。

「今日も走った!」という事実が、きっと本人の自信にもつながっているんだろうなと思います。

▼夜の公園の様子

夜の晴海ふ頭公園2
夜の晴海ふ頭公園2

まとめ:地道な積み重ねを見守る日々

走り終えて帰宅した息子は、冷えた手で「あー、寒かった!」と言いながらも、ちょっとだけ誇らしげな顔。

毎日の小さな積み重ねが、大会当日の自信に変わりますように。

母はこれからも、タイム計測と応援をしながら、静かに伴走していきたいと思います。

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