今月からスタートした「食費月10万円チャレンジ」。
その第一歩として、初めての週2回まとめ買いを実行しました！
🛒 今週のまとめ買い内訳
- 西友ネットスーパー：約7,000円
– 鶏むね肉・豚ひき肉・卵・豆腐などのタンパク質
– 冷凍うどん・納豆・牛乳・豆乳・調味料類 - 近所のスーパー：約7,000円
– 広告の品の鶏もも肉（冷凍用に多め）
– 生鮮野菜（葉物・根菜中心）
– 常備菜用の乾物（はるさめ・切り干し大根など）
合計14,000円で、家族5人分の1週間の食材をすべてカバー！
💰 今までとの比較 → 21,000円の節約！？
今までの1週間あたりの食費はざっくり35,000円前後。
今回のまとめ買いは14,000円なので、なんと 21,000円の節約 に成功した計算になります！
実際にこれで1週間乗り切れたら、本当にすごいかも…。
🧊 冷蔵庫にもすんなり入った
大量に買い込んで、「入らなかったらどうしよう」と心配していましたが…
ちゃんと事前に冷蔵庫を整理していたおかげで、意外と余裕で収納できました！
むしろ、冷蔵庫内が整って使いやすくなった気がします。
🍳 今夜はゆる〜く下ごしらえタイム
買いだめした鶏もも肉やひき肉は、夜のうちに下味をつけて冷凍保存。
Netflix流しながら、のんびり仕込み作業をする予定です（笑）
- 鶏もも：照り焼き用、唐揚げ用、チキンカレー用にカット＆味付け
- ひき肉：そぼろ、麻婆豆腐用に分けて冷凍
✨ まとめ：買い物の仕組みを整えれば、節約は自然にできる！
今回実践してみて感じたのは、節約というよりは「無駄を減らす仕組み」を作ることが大事だということ。
週2回のまとめ買いと、日常使いの葉物野菜だけを近所のスーパーで買うというシンプルなルールが、想像以上に効いてます！
「何を買うか」ではなく「どう買うか」で支出は変わる。
📌 次週の目標
- 今回の買い物で1週間乗り切れるか検証
- 飽きない献立を工夫する
- 買い物に行かない日を意識して増やす
食費10万円チャレンジ、まだまだこれからですが、初週から手応えアリ！
引き続き、ゆるっと実践記録をアップしていきますね。
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